paddlefit - Das Ganzkörperworkout für SUP Fans

paddlefit Begründerin Susanne Lier am Genfer See

paddlefit TM nutzt den ganzkörperumfassenden Nutzen des SUP-Paddelns und kombiniert es mit Fitnessübungen auf dem SUP Board. - Das Ergebnis ist ein spaßiges und wirkungsvolles Ganzkörperworkout für SUP-Fans.

Unsere Trainerin Sina bietet paddlefit Trainings an.

paddlefit TM Basic - 75 min - Tag und Zeit nach Rücksprache
 20,- € ohne Material |30,- € mit Material (min. 4 Teilnehmer)

paddlefit Basic ist perfekt für alle Anfänger und Fortgeschrittenen, die den Spaß auf dem Wasser mit Fitnessübungen kombinieren wollen. Dabei ist es egal auf welchem Fitnesslevel ihr seid.
Wir treffen uns paddelfertig am Strand der Steinlechner Bootswerft. Nach einer Aufwärmphase am Strand gibt es auf dem Wasser im Wechsel Fitness, Cardio und Paddeltechnikübungen. Ein kurzes "Cool-down" in der herrlichen Abendstimmung des Ammersees beendet das Workout. Ihr geht gestärkt, zufrieden und entspannt in den Abend!

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